Odkryj swoją wewnętrzną siłę

Odkryj swoją wewnętrzną siłę i zharmonizuj ciało z emocjami. Dołącz do warsztatów tematycznych, które pomogą Ci odnaleźć siebie i wzbogacić codzienność o uważność i zmysłowość.

4 cykle powrotu do siebie

Transformujące warsztaty, odkrywanie wartości, emocji i obecności w relacjach.

To nie są szkolenia. Nie przekażę Ci „gotowego rozwiązania”.

Ale dam Ci przestrzeń – do zatrzymania, wypowiedzenia, poruszenia, uświadomienia. Warsztaty tematyczne to głębokie, kameralne spotkania dla kobiet, w których:

• przyglądamy się ważnym aspektom życia,

• pracujemy z ciałem, emocjami

i słowem,

• szukamy odpowiedzi w sobie – nie na zewnątrz,

• doświadczamy, a nie analizujemy.

CYKLE WARSZTATÓW

Cykl 4:

Moja boska kobiecość

• Ciało, które pragnie

• Zmysłowość w ruchu

• Czakra sakralna – przyjemność, która buduje

• Energia życia w biodrach

Cykl 3:

Obecność w codzienności życia

• Początek dnia – początek mnie

• Oddech wśród obowiązków

• Obecność w relacjach

• Codzienność jako praktyka uważności

Cykl 2:

Zanim pojawiło się słowo

• Ciało, które pamięta• Emocja w ruchu

• Milczenie, które mówi

• Felt sense – odczute znaczenie

Cykl 1:

Powrót do siebie

• Moje wartości, moje granice

• Głos, który został zagłuszony

• Nie muszę być gotowa

• Co mnie karmi, a co odbiera mi siłę

Media społecznościowe