COACHING WSPIERAJĄCY PROCES ODCHUDZANIA

Nie chodzi o kilogramy.

Chodzi o relację.

Nie chodzi o kilogramy – chodzi o relację z ciałem, jedzeniem, sobą. Towarzyszę Ci w budowaniu świadomości, łagodności, wytrwałości i wewnętrznego „chcę” zamiast „muszę”.

„Twoje ciało nie jest problemem.

Ono niesie odpowiedzi.”

Na sesjach:

• szukamy tego, co tak naprawdę karmisz,

• rozpoznajesz swoje rytmy, emocje, potrzeby,

• uczysz się być ze sobą – nie przeciwko sobie,

• możesz wrócić do troski, a nie walki.

To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:

• próbowałaś „być silna” już tysiąc razy i masz dość,

• czujesz się odłączona od swojego ciała,

• potrzebujesz bezpiecznego miejsca, gdzie możesz mówić o jedzeniu i emocjach bez oceny,

• chcesz odzyskać wpływ – nie przez kontrolę, tylko przez zrozumienie.

Media społecznościowe