Jak wygląda proces coachingowy?

• to cykl spotkań (zazwyczaj od 3 do 6),

• pracujemy na konkretnym temacie – ale zaczynamy od tego, co jest teraz,

• wspólnie definiujemy kierunek, który Cię woła,

• w każdym spotkaniu pojawia się nowa warstwa – odkrycie, przełom, mały krok

• każde spotkanie to czas tylko dla Ciebie – bez oceny, ale z uważnym prowadzeniem

Coaching to proces partnerski – jesteś w nim nie uczennicą, ale współtwórczynią. A ja jestem obok – z obecnością, pytaniem i wiarą w Twój ruch.

WITAMY W COACHINGOWYM ŚWIAT!

Świadoma rozmowa, która prowadzi do zmiany

Coaching to proces, który pomaga Ci wrócić do siebie – przez rozmowę, pytanie, ciszę i kierunek.To nie terapia i nie doradzanie.To towarzyszenie – z empatią, ale też z ramą, która pozwala Ci ruszyć z miejsca.

Gdy stoisz na rozdrożu, nie wiesz, w którą stronę iść.Albo wiesz – ale boisz się zrobić pierwszy krok.Pomagam Ci uporządkować wewnętrzny chaos, podjąć decyzję i zbudować drogę, która jest naprawdę Twoja.

Life coaching

Nie chodzi o kilogramy – chodzi o relację z ciałem, jedzeniem, sobą. Towarzyszę Ci w budowaniu świadomości, łagodności, wytrwałości i wewnętrznego „chcę” zamiast „muszę”.

Coaching wspierający proces odchudzania

Dla kobiet, które czują, że „chciałyby, ale…”Pracujemy nad tym, co blokuje Twoją energię i jak wrócić do działania – nie przez presję, tylko przez kontakt z tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.

Coaching motywacyjny

Media społecznościowe